FunkFlow
FunkFlow er bevægelse med fokus på hele din krop.
FunkFlow er for dig der vil have det sjovt, samtidig med at du bliver undervist i at forstå og få kontakt til din krop.
Du kan læs mere om FunkFlow her på siden, og tilmelde dig allerede i dag!
funkflow
Priser:
16 x Funkflow 1350 kr.
Du har en plads på holdet alle datoer.
10 x FunkFlow 900 kr.
Du har en plads på holdet, på 10 valgfri datoer.
1 x FunkFlow 125 kr.
Du har en plads på holdet, på en valgfri dato.
Når du har tilmeldt dig i formularen til venstre, vil du modtage en mail med faktura, når faktura er betalt vil du modtage en sms med bekræftelse og have sikret dig plads på holdet.
Tilmeldinger for enkelte datoer, og ændringer af datoer, vil blive godkendt, såfremt der er ledige pladser på holdet.
Jeg glæder mig til at funke med jer!
Tilmeld dig
Næste hold starter op d. 04 Oktober 2022
Hvad er FunkFlow
FunkFlow er dans og bevægelse med fokus på hele din krop.
Det er enkle trin og alle kan være med. Det er til mænd og kvinder, der vil opleve at have det sjovt og seriøst på samme tid.
Du vil opleve det maskuline element i dig. Den dominerende, målstyrede handlekraft, hvor du styrker din opslugte og koncentrerede leg, du har gang i og til dit feminine element vil du opleve den følsomme omsorg for rummelighed med fordybelse, hvor du ubesværet skifter retning og med plads til sindsro.
Funk er en meget energisk og up i tempo-musik, med enkel dansestil og Flow er en meget energisk ned i tempo-musik, med flydende bevægelser og begge dele kan kun give dig en god følelse i kroppen.
Sammensat er FunkFlow en sensuel, rå og sanselig måde at træne på.
Du træner styrke, holdning og stabilitet gennem dans og gennem flydende bevægelser, åbner og strækker din krop. Der er fokus på processer og gentagelse. Vi træner mimik sammen med kropsbevægelser, ved at dramatisere ansigt udtryk.
Gennem kreative rytmer har vi fokus på at blive bevidst om struktur, som træner hukommelse, ved at bygge op små danseøvelser trin for trin, som vi sætter sammen til små serier.
Til fælles har både det maskuline og det feminine element fokus på: åndedrættet, udholdenhed og temperament, gennem kreativitet, musik og bevægelse.
Du vil opleve det maskuline element i dig. Den dominerende, målstyrede handlekraft, hvor du styrker din opslugte og koncentrerede leg, du har gang i og til dit feminine element vil du opleve den følsomme omsorg for rummelighed med fordybelse, hvor du ubesværet skifter retning og med plads til sindsro.
Funk er en meget energisk og up i tempo-musik, med enkel dansestil og Flow er en meget energisk ned i tempo-musik, med flydende bevægelser og begge dele kan kun give dig en god følelse i kroppen.
Hvad lærer du?
Åndedræt er en vigtig resurse i dagligdagen. Når vi har god bevidst kontrol over vores åndedræt, vil den ligesåvel være god automatisk. Åndedrættet er med til at dæmpe og øge vores tilstand i aktivitet og i berolig tilstand.
Udholdenhed er uanset alder og køn en styrke vi kan arbejde på hele livet. Det du ikke har kunnet, kan du lære ved at holde ud. Det sker når du bliver kropsbevidst og derfor får bevidst viden om hvad du kan forbedre.
Temperament er uundværlig. Dit temperament er med til at styre din energi og dit mod på at forandre. Det er også med til at styrke din udholdenhed. Ligemeget om du har du et temperament, der er indadvent eller udadvent, vil du mærke begge dele.
Hvad får du for din investering?
Du vil øge et godt og sundt selvværd og mærke energien gennem musikkens rytmer, som bølger i kroppen. Du vil elske humor og blive nysgerrig og søgende efter kropsbevidsthed.
OG ikke mindst,……..en god stemning fra andre og mig på holdet.
Vi møder verden gennem overflader, derfor træner vi i det tøj du finder, er behagelig for dig og MED BARE FØDDER 👣
Det vil være muligt at afmelde sig tankefrø, i bunden af hver tilsendt mail. Ved tilmelding af tankefrø, godkender du virksomhedens persondatapolitik.
Indsæt persondatapolitik
hej
hej
Det vil være muligt at afmelde sig tankefrø, i bunden af hver tilsendt mail. Ved tilmelding af tankefrø, godkender du virksomhedens persondatapolitik.
Indsæt persondatapolitik
hej
hej
Eller følg tankereform på facebook og instagram.